Yalova'da hareketiniz için kişiye özel fizyoterapi.
Skolyoz ve Schroth yöntemi, lenfödem ve lipödem, bel ve boyun fıtığı, GTOS terapi ve klinik pilates alanlarında; hekim yönlendirmesi ve fizyoterapist değerlendirmesi doğrultusunda planlanan fizyoterapi ve rehabilitasyon programları.
Öne çıkan alan
Skolyoz ve Schroth- Skolyoz
- Schroth yöntemi
- Lenfödem
- Lipödem
- Manuel lenf drenajı
- Bel fıtığı
- Boyun fıtığı
- GTOS terapi
- Klinik pilates
- Reformer pilates
- Manuel terapi
Öne çıkan alan · 01
Skolyoz ve Schroth yöntemi
Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilik ve dönme gösterdiği üç boyutlu bir durumdur. Tanısı ve eğrilik ölçümü hekim tarafından yapılır; fizyoterapi, hekim takibiyle birlikte planlanan egzersiz temelli bir yaklaşım sunar.
- 01
Duruş ve omurga değerlendirmesi
Omuz, bel ve kürek kemiği simetrisi, eğrilik paterni ve nefes hareketi fizyoterapist tarafından değerlendirilir. Tanı ve takip kararları hekime aittir.
- 02
Skolyoza özgü egzersiz
Schroth prensiplerine dayanan, eğrilik paternine göre planlanan üç boyutlu egzersiz, rotasyonel nefes ve postür farkındalığı çalışmaları.
- 03
Çocuk, ergen ve yetişkin
Büyüme dönemindeki çocuk ve ergenlerde hekim takibiyle; yetişkinlerde ise fonksiyon, denge ve günlük yaşam odağıyla planlama.
- 04
Korse ile birlikte
Hekim tarafından korse önerilen durumlarda egzersiz programı korse kullanımıyla uyumlu olacak şekilde düzenlenir.
Skolyoz rehberleri
Öne çıkan alan · 02
Lenfödem ve lipödem
İkisi de kollarda veya bacaklarda hacim artışıyla fark edilebilir, ancak farklı durumlardır. Lenfödem lenf sıvısının yeterince taşınamamasıyla, lipödem ise yağ dokusunun orantısız ve çoğunlukla simetrik birikimiyle ilişkilidir. Ayırıcı tanı hekim tarafından konur.
| Genel bilgi | Lenfödem | Lipödem |
|---|---|---|
| Kimlerde görülür | Kadın ve erkekte; doğuştan ya da cerrahi, radyoterapi veya enfeksiyon sonrası | Neredeyse yalnızca kadınlarda; sıklıkla ergenlik, gebelik veya menopoz döneminde belirginleşir |
| Dağılım | Çoğunlukla tek taraflı başlayabilir | Genellikle iki taraflı ve simetrik |
| El ve ayaklar | El ve ayak sırtı tutulabilir | El ve ayaklar çoğunlukla korunur |
| Belirgin yakınma | Ağırlık ve gerginlik hissi | Dokunmaya hassasiyet, ağrı, kolay morarma |
Genel bilgilendirmedir; iki durum bir arada da görülebilir. Değerlendirme kişiye özeldir.
Uygulama alanları
Fizyoterapi ve rehabilitasyon hizmetlerimiz
Her başlıkta durumun genel tanımını, fizyoterapi programında yer alabilecek uygulamaları ve hekime başvurulması gereken durumları bulabilirsiniz.
Süreç
Fizyoterapi süreci nasıl ilerler?
Uygulanacak program, hekim yönlendirmesi ve fizyoterapist değerlendirmesi doğrultusunda belirlenir; süreç ve sonuçlar kişiden kişiye değişir.
- 1
Randevu ve ön bilgi
Telefon, WhatsApp veya iletişim formu üzerinden randevu oluşturulur; varsa hekim raporu ve görüntüleme sonuçlarınızı yanınızda getirmeniz istenir.
- 2
Fizyoterapist değerlendirmesi
Şikâyetleriniz, hekim yönlendirmeniz ve sağlık geçmişiniz gözden geçirilir; hareket, kuvvet, duruş ve fonksiyon değerlendirilir.
- 3
Kişiye özel program
Değerlendirme sonucuna göre seans içeriği, sıklığı ve ev egzersiz programı planlanır; program size anlaşılır biçimde açıklanır.
- 4
Takip ve güncelleme
Süreç düzenli aralıklarla yeniden değerlendirilir, program ihtiyaca göre güncellenir; gerektiğinde hekiminize yönlendirilirsiniz.
Bilgilendirme yazıları
Rehberler ve blog
YouTube
Egzersiz ve bilgilendirme videoları
Mobil uygulama · yakında
Ev programınız cebinizde
Uygulama, fizyoterapistiniz tarafından planlanan egzersiz ve seans programınızı takip etmeniz için geliştirilmiştir.
Egzersiz Programı
Fizyoterapistinizin planladığı ev egzersiz programı
Ağrı Takibi
Günlük ağrı skorunuzu kaydedin, seansta birlikte konuşun
Seans Takvimi
Randevularınızı görüntüleyin, hatırlatma alın
Seans Notları
Fizyoterapistinizin program notlarına ulaşın
Hoş geldiniz
Ahmet Y.
Program Takibiniz
Bu hafta: 2 seans
Bugünün Egzersizleri
Köprü Egzersizi
Kuş-Köpek
Plank
Ağrı Skoru
Günlük kayıtBugün: 3 / 10
SSS
Sıkça sorulan sorular
Fizyoterapi uygulamaları hekim tanısı ve yönlendirmesi doğrultusunda planlanır. Varsa hekim raporunuzu ve görüntüleme sonuçlarınızı ilk görüşmede yanınızda getirmeniz önerilir.
Randevu ve iletişim
Yalova Merkez'de bize ulaşın
Randevu ve fizyoterapi süreci hakkında bilgi almak için arayabilir, WhatsApp üzerinden yazabilir veya formu doldurabilirsiniz.
- Adres
- Rüstem Paşa, Hürriyet Sk. Büyükgümüş İş Merkezi D:30/7
Yalova Merkez / Yalova 77100 - Telefon
- +90 554 662 12 45
- E-posta
- fizyones77@gmail.com
- Çalışma saatleri
- Pazartesi – Cumartesi · 10:00 - 22:00